Как выбрать вкусный десерт

узнаете как выбрать вкусный десерт Покажите нам человека, который не любит десерты! Едва ли вы такого найдете, разве что кому-нибудь придется их разлюбить, ввиду аллергии или активной стадии похудения. Вкусные десерты http://www.barbarisbar.com.ua/catalog/deserty любят все – женщины, мужчины, дети, пожилые люди.

Десерт – это не просто финальное блюдо вашего обеда, но и самостоятельный продукт, который приятно съесть за чашечкой кофе или чая. И не нужно думать, что это причина лишних килограммов, отнюдь, ведь даже самые вкуснейшие десерты могут быть низкокалорийными. О них мы и поговорим в данной статье.

Десерты с самой низкой калорийностью, несложно догадаться, будут приготовлены из фруктов. Например, это может быть сорбет, количество калорий будет равняться калорийности фрукта, из которого сделан этот вкуснейший десерт. Очень вкусными и в то же время, что примечательно, полезными, будут различные фруктовые салатики, заправить которые можно обезжиренным йогуртом. Во многих ресторанах делают потрясающие сладкие блюда из запеченных груш, яблок, айвы.

HashFlare

Все очень просто, и способ приготовления, и в списке ингредиентов нет ничего особенного, а, тем не менее, блюда эти настолько ароматны и вкусны, что язык проглотить можно! В них используется мед, всяческие специи и, по вашему желанию, орешки.
Не отразится на вашем весе и такое легкое, нежное и воздушное лакомство, как зефир или же пастила.

Да, калории в них имеются, но число их намного меньше, нежели в тортиках и печенье. В некоторых заведениях можно попросить повара не добавлять в данное блюдо сахар, а добавить немного сахарозаменителя, — вкус не испортится, ровно, как и ваша фигура!

А что же делать любителям шоколада? Отказываться от него и лишать себя такого удовольствия? Нет, этого делать не стоит. Просто, если вы раньше ели только молочный шоколад, теперь перейдите на его более благородный аналог – черный шоколад, который, как говорят диетологи, даже может быть полезен при похудении.

А вообще нужно знать, что любой десерт с любой калорийностью и составом, не пойдет вам во вред, если вы скушаете его до полудня, и чем раньше, тем лучше. Придерживаясь такого простого правила, вы можете пробовать какие угодно десерты и ни в чем себе не отказывать, просто, заказывая то или иное сладкое блюдо, посматривайте украдкой на часы, и если вы увидите, что время далеко за полдень, закажите лучше что-нибудь легенькое.

Leave a reply

20 + four =

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: